Sağlıklı Beslenme ve Bağışıklık Sistemi

Sağlıklı beslenme, vücudun tüm sistemlerinin düzgün çalışması için temel bir gereksinimdir. Özellikle bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan en önemli savunma mekanizmalarından biridir. Doğru besinlerle desteklenmeyen bir…